EJERCICIO para LIBERARTE de las EMOCIONES NEGATIVAS (No ASMR)

¡¡¡Hola de nuevo a tod@s!!!

En primer lugar, ¡¡lamento la ausencia!! llevo ya varios días intentando subir un vídeo y siempre se me complicaba. Tengo en mente hacer un Roleplay de ASMR y quería haberlo subido antes de comenzar la Navidad, pero como no me ha dado tiempo, a ver si lo subo durante las Navidades.

Así que hoy os traigo otro vídeo, que trata de un ejercicio de visualización, con el objetivo de ayudaros a eliminar las emociones negativas (ansiedad, miedo, angustia, tristeza, rabia...), que podamos sentir en un determinado momento, para situaciones de "crisis", en las que nos sentimos tan bloqueados por estas emociones, que tenemos gran malestar.

Para realizar el vídeo hay que estar en posición cómoda, sentados o tumbados e ir siguiendo las instrucciones. Este ejercicio lo podáis usar siempre que lo necesitéis y os ayudará a desprenderos de estas emociones.

Espero que os guste y sobre todo que os resulte de ayuda.

Os mando un fuerte abrazo y deseo que disfrutéis de unas ¡¡¡¡¡FELICES FIESTAS!!!!!!

Espero estar prontito con el Roleplay.

¡¡¡Besos para tod@s!!!

www.centrohipnosisamets.com

EJERCICIO para LIBERARTE de las EMOCIONES NEGATIVAS (No ASMR) hypnosis synonym
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How-to & Style	Upload TimePublished on 23 Dec 2015

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